Les ateliers santé sont construits dans une logique de soin énergétique. Un soin par mois serait le bon rythme. Il peut être complété d’atelier méditation.
Les 4 premiers ateliers santé proposés ont pour objectif de préparer l’énergie afin de l’exploiter au travers la digipuncture. La pratique du Qi Gong, du Dao yin et les respirations permettent de dissoudre les blocages du corps, dynamiser les mains, le souffle est affiné, l’esprit dégagé. On s’inscrit ainsi dans une efficacité de soin avant de travailler sur des points d’acupuncture spécifiques en acupression. Le travail lors des ateliers suit la dynamique énergétique des saisons et les besoins de santé.
L’autre intérêt est de mettre le pratiquant en situation d’autonomie dans la gestion de son énergie, et de sa circulation.
Les finalités :
- Renforcer la puissance énergétique,
- Calmer le cœur/esprit.
- La méditation finalise le soin énergétique et ouvre le chemin.
2025 - Ateliers santé - dimanche 12 janvier
- 12 janvier
- 16 février
- 16 mars
- 13 avril
Salle Vilespy Caraman 31460
14h30 17h30 –
L’année du Serpent de Bois sera favorable à une grande transformation, introspection.
Profitez de ce temps énergétique propice à la régénération profonde
Lors des ateliers, il sera question de travailler en séries d’exercices debout, assis et marche :
- Travail du corps : Qi Gong Shaolin
- Travail profond régénération des moelles assis
- Marche
- Médiation du diamant
- Qi Gong des yeux : travail énergétique spécifique et auto massages
2024 - Atelier Qi Gong Santé dimanche 17 mars
Une 3ème date afin de prolonger le plaisir d’être ensemble – même dynamique des ateliers de février – s’inscrire : 06 82 81 20 00
2024 - Ateliers santé - les dimanches
Dimanche 4 février
(Théorie : Le Dragon de bois et changement de période)
14h30 – 17h30
40€ l’atelier – 70€ les 2 ateliers
Contact : 06 82 81 2000
qi.gong.shen31@gmail.com
Dimanche 11 février
Dans la dynamique du nouvel an chinois.
14h30 – 17h30
A Caraman salle Vilespy : https://maps.app.goo.gl/DgCFAN74HfZgYQVK9
Aspects théoriques des grands changements 2024 :
- de période,
- d’hexagramme,
- animal, élément
- et mise en perspective.
- Trouver son Gua (étoile/constellation).
- Quelques détails de l’énergie de chaque Gua pour l’année 2024.
Qi Gong préparatoire
Méthode des 18 facettes : exercices simples pour une efficacité remarquable au niveaux des
articulations de la colonne vertébrale, des muscles profonds (psoas), de
l’ensemble des tissus (fascias) mais aussi sur les organes internes :
Foie, Poumons, Estomac, Pancréas et les Reins.
Méditation alchimique
La régénération des Moelles (le cerveau, la moelle épinière, les moelles des os, les tissus des reins.
Bienfaits pour la santé :
- renforcer le système immunitaire,
- tonifier l’énergie des Reins,
- augmenter l’essence vitale originelle,
- régénérer la production de sang,
- détoxiquer l’organisme,
- la concentration, la création sont soutenues.
Méditation – Retour à l’origine
2023 - Ateliers santé - les dimanches
Recevoir le printemps : vider l’ancien, capter le neuf.
05 février 2023 à Montlaur
19 mars à Caraman
16 avril à Caraman
14 mai à Caraman
11 juin à Caraman
9h30 – 17h30
Auto-massages de points et trajets de méridiens.
Nettoyages 1ère couche : les tendons :
Les enroulements de la soie + respiration Bois
Nettoyage profond : La forge, respiration Feu
Capter l’énergie neuve :
Méditation + respiration métal : 4 séries
Renforcer, tonifier l’énergie accumuler
Marches des 5 éléments
