Qi Gong du bâton long et marche - en extérieur - juillet et août 2025
Contact : 06 82 81 20 00 – horaires et inscriptions:
Cours à Caraman, Vaux et Saint-Orens- sans abonnement – tarif à la séance
L’essentiel de la pratique de ce Qi Gong se compose de quatre enchaînements.
Le tout forme un ensemble de seize mouvements.
1. Mouvements propices pour activer la circulation sanguine, la souplesse des articulations, de la colonne et lutter contre l’arthrose.
2. Réguler les troubles digestifs.
3. Favoriser l’élimination des toxines.
4. Etat de Qi Gong : Santé, Harmonie, Energie, paix, sérénité.