Qi Gong du bâton long - en extérieur - juillet et août 2024

Contact : 06 82 81 20 00 –   horaires et inscriptions:

Cours 22 Caraman et Vaux , 23 juillet Saint-Orens

Horaires et inscription : https://framadate.org/t6eVINYti16HFckl

Cours 15 Caraman, 16 Vaux et 18 juillet Saint-Orens

inscription : https://framadate.org/ecJDLBaddUSM4AlG

L’essentiel de la pratique de ce Qi Gong se compose de quatre enchaînements.

Le tout forme un ensemble de seize mouvements.

 

1. Mouvements propices pour activer la circulation sanguine, la souplesse des articulations, de la colonne et lutter contre l’arthrose.

2. Réguler les troubles digestifs.

3. Favoriser l’élimination des toxines.

4. Etat de Qi Gong : Santé, Harmonie, Energie, paix, sérénité.