Ateliers santé - les dimanches 2025
- 12 janvier 14h30 17h30 – salle Vilespy Caraman 31460
- 16 février
- 16 mars
- 13 avril
L’année du Serpent de Bois sera favorable à une grande transformation, introspection.
Profitez de ce temps énergétique propice à la régénération profonde
Lors des ateliers il sera question de travailler en séries d’exercices…comme une spirale :
- Travail du corps : les luohan
- Travail profond régénération des moelles assis
- Marche méditative
- Médiation du diamant
Atelier Qi Gong Santé dimanche 17 mars 2024
Une 3ème date afin de prolonger le plaisir d’être ensemble – même dynamique des ateliers de février – s’inscrire : 06 82 81 20 00
Ateliers santé - les dimanches 2024
2 dates importantes – être dans la dynamique énergétique
Dimanche 4 février
(Théorie : Le Dragon de bois et changement de période)
14h30 – 17h30
40€ l’atelier – 70€ les 2 ateliers
Contact : 06 82 81 2000
qi.gong.shen31@gmail.com
Dimanche 11 février
Dans la dynamique du nouvel an chinois.
14h30 – 17h30
A Caraman salle Vilespy : https://maps.app.goo.gl/DgCFAN74HfZgYQVK9
PROGRAMME
- de période,
- d’hexagramme,
- animal, élément
- et mise en perspective.
- Trouver son Gua (étoile/constellation).
- Quelques détails de l’énergie de chaque Gua pour l’année 2024.
Qi Gong préparatoire
Méthode des 18 facettes : exercices simples pour une efficacité remarquable au niveaux des
articulations de la colonne vertébrale, des muscles profonds (psoas), de
l’ensemble des tissus (fascias) mais aussi sur les organes internes :
Foie, Poumons, Estomac, Pancréas et les Reins.
Méditation alchimique
La régénération des Moelles (le cerveau, la moelle épinière, les moelles des os, les tissus des reins.
Bienfaits pour la santé :
- renforcer le système immunitaire,
- tonifier l’énergie des Reins,
- augmenter l’essence vitale originelle,
- régénérer la production de sang,
- détoxiquer l’organisme,
- la concentration, la création sont soutenues.
Méditation – Retour à l’origine
Recevoir le printemps : vider l’ancien, capter le neuf.
05 février 2023 à Montlaur
19 mars à Caraman
16 avril à Caraman
14 mai à Caraman
11 juin à Caraman
9h30 – 17h30
Auto-massages de points et trajets de méridiens.
Nettoyages 1ère couche : les tendons :
Les enroulements de la soie + respiration Bois
Nettoyage profond : La forge, respiration Feu
Capter l’énergie neuve :
Méditation + respiration métal : 4 séries
Renforcer, tonifier l’énergie accumuler
Marches des 5 éléments
Les prochains ateliers à Caraman salle l'Oustal
(à côté de la gendarmerie)
Atelier Santé 27 MARS 2022 et le réveil du Printemps
Les ateliers santé sont construits dans une logique de soin énergétique. Un soin par mois serait le bon rythme. Il peut être complété de stages.
YI JIN JING
YI signifie « changement, mutation, transformation ».
JIN signifie des « muscles, tendons, force musculaire ».
JING (dans YI JIN JING) signifie « nettoyer, purifier, nettoyer, laver, pur ».
« Principe de transformation et de nettoyage des muscles/tendons.
XI SUI JING
XI signifie « laver, purifier, nettoyer ».
SUI signifie « moelle, quintessence, essence ». La « moelle » est ce qui régularise en profondeur les « cinq essences »
de l’organisme humain.
JING (dans ce contexte = XI SUI JING) signifie « Principe de transformation et de nettoyage et de purification de la moelle/quintessence ».
Les Bienfaits :
– renforcer le système immunitaire, Triple Réchauffeurs
– tonifier l’énergie des Reins,
– augmenter l’essence vitale originelle,
– augmenter la production de sang régénérer,
– détoxiquer l’organisme,
– renforcer la concentration, la création.
Les moelles = le cerveau, la moelle épinière, les moelles des os, les tissus des reins = ancestralité
Autres dates : 1er mai et 26 juin 2022
