Qi Gong du bâton long - en extérieur - juillet et août 2022
Contact : 06 82 81 20 00 – horaires et inscriptions :
https://framadate.org/o61fajeUedC7AVBy
10 € la séance –
L’essentiel de la pratique de ce Qi Gong se compose de quatre enchaînements.
Le tout forme un ensemble de seize mouvements.
1. Mouvements propices pour activer la circulation sanguine, la souplesse des articulations, de la colonne et lutter contre l’arthrose.
2. Réguler les troubles digestifs.
3. Favoriser l’élimination des toxines.
4. Etat de Qi Gong : Santé, Harmonie, Energie, paix, sérénité.